METAMORPHOSIS & PHÖNIX
Verwandle deinen Schmerz, deine Wut und deine Ängste!
Gunda Frey
FreyMuT Academy
In der Live-Session mit Gunda erfährst du:
👉 Eine Reise zu den Wurzeln des transgenerationalen Traumas…
👉 Die heilende Kraft des Wissens und Bewusstseins…
👉 Verstehe die transformative Kraft von Bewusstsein und Entscheidungen…
Gunda hat 250€ Rabatt auf ihre Fortbildung SELF geben und 10% Rabatt auf einen Onlinekurs deiner Wahl, ins Eventpaket gegeben! Danke schön, liebe Gunda! Du möchtest dauerhaften Zugang auf alle Live-Sessions, Interviews und tollen Bonus-Inhalte?
Über Gunda
Ich bin Gunda Frey und arbeite seit meiner eigenen Jugend mit Kindern und Jugendlichen. Schon immer bin ich darin aufgegangen, mich mit viel Empathie und Verständnis den Bedürfnissen der Jüngsten zu widmen. Vielleicht weil ich meine eigene Kindheit nicht als ganz glücklich erlebt habe.
Irgendwann reichten Empathie und Verständnis nicht mehr aus und ich wurde Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin. Von da an habe ich zwar verstanden, Störungen nach ICD-10 zu klassifizieren. Aber ganz häufig war mir das Verhalten vieler Menschen in der Tiefe immer noch ein Rätsel.
Und dann bin ich Traumatherapeutin geworden.
Ich habe Trauma ganz neu verstanden. Trauma ist eben nicht das große, schlimme Ereignis. Trauma ist nicht verarbeiteter emotionaler Stress. Zu wissen, dass jedes Verhalten einen guten Grund hat, der in den meisten Fällen in nicht verarbeiteten, emotionalem Stress verankert ist. Und ich habe festgestellt, dass viele Schwierigkeiten, die wir haben, genau dadurch entstehen, dass wir als Menschen diesen Zusammenhang nicht mehr sehen. Wir haben verlernt, unsere Partner:innen, Freunde, Familienmitglieder und Kinder ganz umfänglich zu sehen und zu verstehen.
Daraus ist der starke Wunsch entstanden, in die Welt zu bringen, was das Leben vieler Menschen, doch auch dein Leben, deutlich leichter machen wird: Das Wissen darüber, wie unser Gehirn und das Nervensystem wirklich funktionieren. Ein tiefes Verständnis für “schwieriges” Verhalten. Nachsicht und Mitgefühl für dich und deine eigenen Wunden.
In meinem kostenlosen E‑Book „Das neue Traumaverständnis” erläutere ich mein persönliches Verständnis von Trauma ausführlich. Du erfährst, wie du auch „schwieriges” Verhalten von anderen Menschen verstehen und in deinem Alltag mit mehr Leichtigkeit handhaben kannst.
In der Live-Session mit Gunda erfährst du:
👉 Eine Reise zu den Wurzeln des transgenerationalen Traumas…
👉 Die heilende Kraft des Wissens und Bewusstseins…
👉 Verstehe die transformative Kraft von Bewusstsein und Entscheidungen…
In diesem Workshop werden wir uns auf eine Reise begeben, um die tiefen Wurzeln des transgenerationalen Traumas zu erkunden und gleichzeitig einen Raum der Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu schaffen. In jedem von uns schlummert ein Echo der Vergangenheit, das tiefere Wurzeln hat, als wir es je erahnen können. Es sind die unverarbeiteten Schmerzen unserer Ahnen, die sich leise in unser Sein weben, unsere Gefühle und Reaktionen formen, ohne dass wir es direkt wahrnehmen. Es ist ein transgenerationales Trauma, ein Erbe der Stille und des Schweigens, das uns berührt und fordert. Diese unsichtbaren Narben prägen nicht nur unser Verhalten und unsere Emotionen, sondern bergen auch eine tiefgreifende Chance: den Kreislauf zu durchbrechen, für Heilung zu sorgen, nicht nur in uns selbst, sondern als Geschenk an die Generationen, die nach uns kommen. Es ist eine Brücke, die wir bauen können — aus Bewusstsein, Liebe und dem tiefen Wunsch nach Veränderung. Die Entscheidung, diesen Weg zu gehen, bedeutet, sich den Schatten zu stellen, die Vergangenheit zu umarmen und sie liebevoll zu transformieren. Es ist ein Akt tiefster Liebe und Mut, der uns erlaubt, frei zu sein — für uns und für die, die nach uns kommen.
Live Online Workshop Inhalte
1. Herzlich Willkommen zur Reise des Verstehens und Heilens
- Ich freue mich sehr, dass du dich uns anschließt, um gemeinsam auf dieser Reise der Selbstentfaltung und Heilung zu gehen.
- Lasst uns gemeinsam die tiefen Wurzeln des transgenerationalen Traumas erkunden
- Bereit, das Bewusstsein zu erweitern und tiefer in die Welt des transgenerationalen Traumas einzutauchen? Dann lass uns direkt loslegen!
2. Eintauchen in die Vergangenheit
- Tauchen wir ein in die Welt unserer Ahnen und entdecken die unsichtbaren Narben des transgenerationalen Traumas.
- Lass uns verstehen, wie diese unverarbeiteten Schmerzen unsere Gefühle und Reaktionen beeinflussen, oft ohne dass wir es direkt wahrnehmen.
- Ich werde mit dir teilen, wie wichtig es ist, sich dieser verborgenen Geschichte bewusst zu werden und wie sie unser Verhalten und unsere Emotionen formt
3. Die heilende Kraft des Wissens und Bewusstseins
- Verstehe die transformative Kraft von Bewusstsein und Entscheidungen.
- Wir werden uns gemeinsam darauf konzentrieren, wie das Erkennen und Verstehen des transgenerationalen Traumas der erste Schritt zur Heilung und — Veränderung sein kann.
4. Werkzeuge für deine persönliche Entfaltung
- Entdecke eine Vielzahl von praktischen Werkzeugen und Techniken, um deine eigene Heilungsreise zu unterstützen und zu bereichern.
- Lass dich von meinen Erfahrungen und Tipps inspirieren, während wir gemeinsam neue Wege zur Selbstentfaltung erkunden.
5. Achtsamkeit in der Praxis: Selbstfürsorge und Veränderung
- Machen wir eine kurze Pause, um uns auf unsere eigene Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu konzentrieren.
- Ich werde mit dir eine praktische Übung teilen, um in Kontakt mit deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu treten und Raum für Veränderung zu schaffen.
6. Den Mut zur Veränderung finden
- Jetzt ist es an der Zeit, den Mut zu finden, um die Vergangenheit zu umarmen und liebevoll zu transformieren.
- Lass uns gemeinsam über die Bedeutung von Liebe, Mut und Veränderung sprechen und wie wir diese Brücke zu einer neuen Realität bauen können.
7. Abschluss und Ausblick
- Herzlichen Glückwunsch, dass du dich dieser Reise angeschlossen hast!
- Lass uns mit Dankbarkeit und Inspiration abschließen, während wir uns auf die nächsten Schritte unserer individuellen und kollektiven Heilungsreise freuen.
- Danke, dass du heute dabei warst und Teil dieser wundervollen Erfahrung warst!
Hinweis: Zwischen den Abschnitten werden wir Momente der Interaktion und des Austauschs haben, um die gemeinsame Erfahrung zu vertiefen und uns gegenseitig zu unterstützen. Zusammen sind wir stark auf unserem Weg zur Heilung und Selbstentfaltung!
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich für persönliches Wachstum, Heilung und die Überwindung von transgenerationalem Trauma interessieren. Es sind keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich.