Äng­ste dich jahre­lang im Griff haben, und du sie nicht und nicht los wirst.

Trau­rigkeit, Hil­flosigkeit, eine innere Ohn­macht ver­spürst, ohne zu wis­sen, woher diese Gefüh­le kommen.

Du dich getren­nt fühlst, auch wenn du unter Men­schen bist.

Deinen Kör­p­er als hart & ver­schlossen wahrn­immst, und merkst, dass es Zeit ist, etwas zu ändern.

Das Gefühl hast, eigentlich hätte dein Leben anders ver­laufen sollen. Oder der Ort an dem du bist, sich nicht als dein Ort anfühlt.

Egal was du machst, der Erfolg bleibt mit­telmäßig oder ganz aus? Du spürst nicht, was du willst und kannst deshalb keine starken Entschei­dun­gen für dich tre­f­fen? Du hast Beziehun­gen, in denen du dich nicht gese­hen und wert­geschätzt fühlst?

Der Vater ist in der Regel unsere erste männliche Bezugsper­son und Vor­bild. Von ihm lernt man, wie das Leben funk­tion­iert. Väter, die nicht in ihrer Kraft standen und/oder nicht wirk­lich anwe­send waren, bein­flussen (beru­flichen) Erfolg und die Part­ner­wahl. Die innere — manch­mal unbeschreib­liche — Sehn­sucht, nach Begleitung, gehal­ten und gese­hen wer­den, prä­gen das Ver­trauen ins Leben.

Kind­heit­strau­ma erken­nen, ver­ste­hen und ver­ar­beit­en.
Kör­per­liche oder emo­tionale Ver­let­zun­gen, sowie extreme Stress-Sit­u­a­tio­nen in der Kind­heit kön­nen ein Leben lang die Gesund­heit und das Ver­hal­ten eines Erwach­se­nen bee­in­flußen. Oft wer­den Erfahrun­gen später herun­terge­spielt oder völ­lig ignori­ert. Und obwohl man sich an das Erleb­niss als Kind nicht erin­nern kann oder es beschreiben kann, ist der Ein­fluß trotz­dem da.

Fast 50% aller Kinder erfahren in den frühen Leben­s­jahren die eine oder andere Art von Trau­ma. Einige tra­gen von diesen trau­ma­tis­chen Erleb­nis­sen kein­er­lei Schaden davon, andere wiederum lei­den ein ganzes Leben lang an den Folgen.

Erfahrun­gen aus Kriegen, Umweltkatas­tro­phen, Pan­demien und anderen Krisen haben sich in diesem Leben, aber auch über Gen­er­a­tio­nen tief in Kör­p­er, Geist und Seele eingeprägt. Diese nicht geheil­ten Wun­den beein­trächti­gen uns, in unserem freien, entspan­nten Leben, aber auch die Men­schheit an sich in ihrer pos­i­tiv­en Entwicklung.Studien weisen darauf hin, dass schwere Trau­ma­ta sog­ar epi­genetisch vererbt werden.

Die Über­tra­gung von Erfahrun­gen der Ange­höri­gen ein­er Gen­er­a­tion auf die Mit­glieder ein­er nach­fol­gen­den Gen­er­a­tion, ist nichts Bewusstes oder Beab­sichtigtes. Es ist meist unbe­ab­sichtigtes, unbe­wusstes und nicht sel­ten auch unge­wolltes Geschehen.
Unver­ar­beit­ete seel­is­che Trau­ma­ta, die in ver­schiede­nen Zusam­men­hän­gen erwor­ben wur­den, kön­nen direkt oder indi­rekt und mit ver­schiede­nen Auswirkun­gen an die Nachkom­men weit­ergegeben wer­den. Beson­ders häu­fig wird dies bei Über­leben­den bedrohlich­er Sit­u­a­tio­nen und ihren Nachkom­men ange­führt und den­noch wer­den die Ereignisse aus Scham, aus Angst, oder weil sie von dem herrschen­den Sys­tem für tabu erk­lärt wor­den waren, totgeschwiegen.

Alles kann zur Sucht wer­den.
Ver­hal­tensweisen, Tätigkeit­en, Nahrung, Hand­ies, Medika­mente, Dro­gen, Glücksspiel,Zigaretten, Menschen,..Süchte sind so alt, wie die Men­schheit selb­st. Das Grund­muster ist immer das­selbe: Man wieder­holt etwas, um damit bessere Gefüh­le, mehr Freude zu haben —  eine Ersatzbe­friedi­gung.
Teil­weise ver­liert man die Kon­trolle über sich selb­st, weil das Bedürfniss zum Zwang wird. Die eigene Ein­schätzung, was das richtige Maß ist, ist gestört und der Schaden wird mit der Zeit kör­per­lich, psy­chisch, sozial oder auch finanziell sichtbar.